1 Ответ
Какие болезни могут быть вызваны курением?
Рак лёгких, хронический бронхит ✓
Дифтерия
Грипп и ОРВИ
Корь и краснуха
Что содержится в сигаретах и делает их вредными для здоровья?
Никотин ✓
Минералы
Трансжиры
Аминокислоты
Что такое гиподинамия?
Увлечение азартными и компьютерными играми
Нарушение пищевого поведения
Алкогольная зависимость
Недостаточная физическая активность ✓
На какие органы негативно воздействует алкоголь?
Печень и почки
Сердце и лёгкие
Головной мозг и желудок
Все перечисленные ✓
Что происходит с сердечно-сосудистой системой при курении?
Возникает дефект межпредсердной перегородки
Улучшается кровообращение
Укрепляется сердечная мышца
Увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта ✓
К каким последствиям может привести чрезмерное увлечение компьютерными играми?
Нарушение сна ✓
Улучшение зрения
Развитие социальных навыков
Увеличение физической активности
Что является причиной развития вредных привычек?
Личный выбор
Влияние окружения
Наследственный фактор
Всё перечисленное ✓
Какой из компонентов, найденных в некоторых жидкостях для вейпов, считается потенциально опасным для здоровья?
Диацетил ✓
Аскорбиновая кислота
Диоксин
Сахароза
Какой витамин синтезируется в коже под воздействием солнечного света?
Витамин D ✓
Витамин Е
Витамин А
Витамин С
Какое из перечисленных последствий может быть вызвано чрезмерным употреблением энергетических напитков?
Улучшение кратковременной памяти
Снижение артериального давления
Повышение уровня гемоглобина
Увеличение риска развития аритмии ✓
Чем опасно употребление наркотиков?
1. Увеличение физической выносливости.
2. Развитие зависимости. ✓
3. Повышение социальной активности.
4. Возникновение психических расстройств. ✓
Оцени правильность утверждений.
Отметьте верные и неверные ответы:
1. Употребление алкоголя может привести к развитию зависимости и серьёзным заболеваниям печени — верно
2. Употребление энергетических напитков полезно для улучшения спортивных результатов и не имеет побочных эффектов — неверно
3. Пассивное курение не влияет на здоровье окружающих — неверно
4. Формирование вредных привычек может произойти из-за влияния окружения — верно
Составь правильный текст.
Вредные привычки могут сильно повлиять на наше здоровье. Например, если мы едим слишком много сладостей, это может привести к проблемам с зубами и кариесу. Также, если мы проводим много времени перед телевизором, это может негативно сказаться на нашем физическом состоянии. Очень важно и правильно питаться, включая в рацион овощи и фрукты.
Раздели привычки на вредные и полезные.
сбалансированное питание — пп
употребление наркотиков — вп*
закаливание — пп**
употребление алкоголя — вп
физическая активность — пп
игромания — вп
соблюдение режима дня — пп
курение вейпов — вп
*вп — вредные привычки
**пп — полезные привычки
К каким последствиям может привести курение?
1. Хронический бронхит. ✓
2. Повышение уровня холестерина.
3. Рак лёгких. ✓
4. Улучшение кровообращения.
5. Ухудшение зрения. ✓
6. Увеличение риска развития астмы. ✓